Chapter 6 · आत्मसंयमयोग

Bhagavad Gita 6.20

मूल श्लोक :

यत्रोपरमते चित्तं निरुद्धं योगसेवया
यत्र चैवात्मनाऽऽत्मानं पश्यन्नात्मनि तुष्यति

Hindi Translation By Swami Ramsukhdas

योगका सेवन करनेसे जिस अवस्थामें निरुद्ध चित्त उपराम हो जाता है तथा जिस अवस्थामें स्वयं अपनेआपमें अपनेआपको देखता हुआ अपनेआपमें सन्तुष्ट हो जाता है।

Hindi Commentary By Swami Chinmayananda

No commentary.

English Translation By Swami Sivananda

When the mind, restrained by the practice of Yoga attains to ietude and when seeing the Self by the self, he is satisfied in hiw own Self.

Transliteration

yatroparamate cittaṃ niruddhaṃ yogasevayā
yatra caivātmanā'tmānaṃ paśyannātmani tuṣyati

अनुवाद

जिस अवस्था में योग के अभ्यास से निरुद्ध हुआ चित्त उपराम हो जाता है और जिस अवस्था में मनुष्य अपनी शुद्ध बुद्धि द्वारा अपने आप में ही अपने आप को देखता हुआ अपने आप में ही संतुष्ट रहता है

भावार्थ

इस श्लोक में ध्यानयोग की चरम परिपक्व अवस्था (समाधि) का वर्णन किया गया है। जब निरंतर अभ्यास से मन पूरी तरह शांत और स्थिर हो जाता है, तब साधक अपनी अंतरात्मा में ही परमात्मा का साक्षात्कार करता है। इस अवस्था में उसे किसी बाहरी सुख की आवश्यकता नहीं रहती और वह अपने भीतर ही पूर्ण संतोष का अनुभव करता है।

Translation

When the mind, disciplined by the practice of yoga, becomes quiet, and when, beholding the Self through the self, one is satisfied in the Self

Meaning

This verse describes the state of ultimate absorption (samadhi) achieved through yoga. When the mind is completely restrained and quieted by steady practice, the yogi perceives the Supreme Self within the individual self. In this state of pure consciousness, one finds absolute contentment within, independent of any external sensory pleasures.

शब्दार्थ

Word by word